Как справляться со стрессом

Многие из нас сейчас живут в стрессе.
Отсюда и нарушение сна, и плохое настроение, и тревожность.

Остановитесь на минутку и посмотрите карточки с советами от психологов МЧС. Это поможет вам сохранять спокойствие в кризисных ситуациях и оставаться здоровыми.

Запись опубликована в рубрике Новости с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.